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2012年2月

ああサンデーランナー

ここ最近、完全に週末ランナーです。
平日はそれこそ仕事漬けですし、昨日も休日出勤でしたから、全く走れていません。
今日はようやく時間が取れたのと、自分の体力もどうにか回復したので、走ることができました。

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愛媛マラソン50th レポ4<後半編>

中間点を過ぎました。ここまでかなりいいペースで来ています。
しかし、足裏にトラブル発生してしまいました。

走る前にボルダースプレーを塗りこんでおいたんだけど、少しいい加減にやりすぎたのでしょうか?

かなり痛くなってきたので、このまま走り続けるのは無理だと判断して、折り返し後、歩道に入って治療をすることにしました。

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愛媛後初めてRUN

レポの途中ですが、今日のRUN記事です。

今日は昼まで寝ていたので、なんだかんだとやっていたら走る暇がなくなってしまいました。

夕方の少しの時間を縫って30分ほど走りました。

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愛媛マラソン レポ3<前半編>

Qちゃんの乗った坊ちゃん号に見送られながら、スタートゲートを通過しました。
最初はみなゆっくりです。もっと速く突っ込んでいくのかと思っていたのですがそれはやはりサブ3とか狙う人なのかも。

6分30秒/km位でしばらく走っていたのですが、性懲りもなく「遅い」と思ってペースアップ。(身の程知らずもいいところですcoldsweats01

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愛媛マラソン50th レポ2<スタート編>

<当日>

当日朝は5時30分起きでした。今回はとてもぐっすり眠れました。睡眠はバッチリ! 受付は7:00からなので、6:00に出発すればOKです。顔を洗ったり、朝ごはんを食べたりして準備万端。PAを後にしました。

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愛媛マラソン50thレポ1<前日編>

<事前の練習量について>

ここのところ月の走行距離を公開していませんでした。
あまり走れていなかったのでどうも公開する気になれなくてですね~。
ということで久しぶりに公開です。

ここ3ヶ月の走行距離は・・・・

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愛媛マラソン50thを走ってきました。

本日、愛媛マラソン50thを走ってきました。

結果は・・・・・

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ついに来てしまった。

ついに明日に迫ってきました。愛媛マラソン。

といいながら、案内を開封したのも先ほどです。明日の補給食もこれから買いに走らないと。

我ながら緊迫感ないです~coldsweats01

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プロフィール

  • 2008年10月から走り始めました。
    愛媛マラソンでサブ4達成。次はサブ3.5を目指して日々がんばっています。

    今までの記録
    ☆10km:未
    ☆ハーフ:1時間41分24秒
    (2010.03.21呉とびしまマラソン)
    ☆フル:3時間41分46秒
     (2010.01.31愛媛マラソン2010)

出場予定大会

  • 2011/02/27 東京マラソン(フル)
  • 2011/02/06 愛媛マラソン(フル)
  • 2010/12/19 防府読売マラソン(フル)
  • 2010/11/23 土師ダム湖畔マラソン(ハーフ)
  • 2010/11/07 下関海響マラソン(フル)
  • 2010/10/17 広島MIKANマラソン(ハーフ)
  • 2010/09/05 八幡高原聖湖マラソン(ハーフ)

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