サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

最近のトラックバック

« 愛媛マラソン レポ3<前半編> | トップページ | 愛媛マラソン50th レポ4<後半編> »

愛媛後初めてRUN

レポの途中ですが、今日のRUN記事です。

今日は昼まで寝ていたので、なんだかんだとやっていたら走る暇がなくなってしまいました。

夕方の少しの時間を縫って30分ほど走りました。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ 人気ブログランキングへ

久々にGARMINの電源をいれたせいか、ご機嫌斜め。

なかなか衛星を捕捉してくれなかったため、最初の10分は記録なしになってしまいました。およそ2km走りました。

残り20分はGPS有りで走れたので、記録が残りました。やはり時間がないときGARMINはいらいらしますね。

久しぶりに走ったので、ペースなどガタガタでしたが、痛い部分はなく故障はなしでした。

でも前回は大阪の後で、足裏痛が再発したので、これからの練習方法は気をつけないといけないなと思っています。

20120211

30分 2km+4.24km でした。(上は後半20分の記録)

明日は、娘のバドの試合でグリーンアリーナに行くので走れないかも。
その代わり娘を一生懸命応援してきます!

ランキング参加しています。
CLICKしていただけると喜びます。happy02

↓↓クリック!!↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

↓こちらも応援CLICKお願いします。
人気ブログランキングへ

« 愛媛マラソン レポ3<前半編> | トップページ | 愛媛マラソン50th レポ4<後半編> »

練習」カテゴリの記事

コメント

遅くなりましたが、愛媛マラソンお疲れ様でした~
前半、少しペース早かったようですね(それもまた今後につながりますね)。
それで後半、かなり足に来ましたか。
レポ宜しく~

【ぽむんさん】
ありがとうございます。
たしかに前半飛ばし過ぎました。
でもまずまず走れたのである意味ではよかったかな〜。

いきなり結構速いペースですね!さすがnoahさん。でも足裏に気をつけて下さい。
それにしてもガーミンは、すぐに機嫌悪くなりますよね・・・。私のガーミン君は、レース中に眠ってしまいました。

【三升さん】
足裏気をつけます。っていうかもう少し落ち着いてゆっくり走らねばと反省です。
まだ全然スタミナ無いですし。
GARMINももう少し衛生補足が早くなればと思うんですが。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/544434/53957394

この記事へのトラックバック一覧です: 愛媛後初めてRUN:

« 愛媛マラソン レポ3<前半編> | トップページ | 愛媛マラソン50th レポ4<後半編> »

バナー

  • ランキングに参加しています。
    クリックお願いします。o(_ _)oペコッ

    にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
  • 人気ブログランキングへ
  • blogram投票ボタン

プロフィール

  • 2008年10月から走り始めました。
    愛媛マラソンでサブ4達成。次はサブ3.5を目指して日々がんばっています。

    今までの記録
    ☆10km:未
    ☆ハーフ:1時間41分24秒
    (2010.03.21呉とびしまマラソン)
    ☆フル:3時間41分46秒
     (2010.01.31愛媛マラソン2010)

出場予定大会

  • 2011/02/27 東京マラソン(フル)
  • 2011/02/06 愛媛マラソン(フル)
  • 2010/12/19 防府読売マラソン(フル)
  • 2010/11/23 土師ダム湖畔マラソン(ハーフ)
  • 2010/11/07 下関海響マラソン(フル)
  • 2010/10/17 広島MIKANマラソン(ハーフ)
  • 2010/09/05 八幡高原聖湖マラソン(ハーフ)

BLOGランキング

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

ASICSブログパーツ

無料ブログはココログ