宮島パワートライアスロン詳報５（ゴール後編）

チーム戦のゴールはやはり特別な感動がありました。
きついことを一緒にやり遂げたことで一気に連帯感が高まる感じがします。
会社の仲間とか一緒に出るとチームワークはよくなりそうです。
企業の研修ではやったりして(笑)

宮島パワートライアスロン詳報４（20km激走 後半編）

折り返しは1時間11分くらいで通過。下りは40分くらいかなと勝手に考えていたので、この分だと2時間は切れるはずだと考えていました。

折り返しのエイドでコーラ（アクエリアスにあきたので）、アスリートソルトを補給。
氷水につけてあったスポンジでたっぷり冷却しました。（靴はびしょびしょになったけれど(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!。)

宮島パワートライアスロン詳報３（20km激走 前半編）

スタートからは緩い下り基調です。ガンガン行けそうですが、ここで飛ばし過ぎると「山登りで撃沈」となりかねません。
ちょっと抑えていかなければ。

最近ペースを上げて走っていなかったこともあって、5分/kmがしっくりこない。
なんか胃のあたりが重い感じがします。事前に食べたのがちょっと遅すぎたのか？

ともかくあまり調子がいいって感じでもないので、下りに任せていかないように体感ペースを一定にするようにしました。

宮島パワートライアスロン詳報２（朝～スタート編）

朝は5時集合で仲間の車でアクアネット（スイムの船が出る場所でかつバイクのスタート地点になっている。地図の下側）に向かいました。
朝だから道はすいていて5時30分には到着。これから長い一日の始まりです。

宮島パワートライアスロン詳報１(前日編）

金曜日、土曜日は一日中ひどい雨でした。
週間天気予報でも土日とも雨。完全に雨のレースを予測していました。
「雨が降ったら、気温も低くなってむしろ走りやすくなるかもしれない」といったくらいにしか考えていなかったです。

実はすごくタフなコースでした。

宮島トライアスロンのランコースの試走に行った仲間からGARMINのデータをもらいました。
友人曰く「めっちゃきついでー」とのこと。
早速ガーミンデータを紐解いてみます。

ちなみに友人は登りだけ走ったそうなので頂上までの記録になっています。

前半コースはこんな感じです。

はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン

ついにnoahもトライアスロンに挑戦か？！

「はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン」（通称ウッドマン）は、広島を代表するトライアスロン大会で今年は6月17日に実施されます。

とくしまマラソン詳報6【ゴール後編】

「笑顔で完走！！」のチャレンジ目標を掲げていたため、必死の笑顔（？？）でゴールしたあとは、流れにしたがって進んで行きました。

空は若干明るさを取り戻していて、「走っていたときが一番ひどかったんだな」と思いました。もう少しずれていてくれたらよかったですけどね。

「お疲れ様。」STAFFのかたがたの声に癒されます。

とくしまマラソン詳報5【後半編】

25kmのエイドでは梅干しをいただきました。
風向きは左前方から。もろに向かい風です。

ここでQちゃん登場。

「がんばってー」と大きな声で応援してくれます。

ハイタッチで元気をもらいます。

土手に上がると更に風の威力が増しました。もちろん雨は休むことなく降っていました。

とくしまマラソン詳報4【前半編】

スタートの号砲がなり、徐々に隊列が進んでいきます。意外に進みが遅くスタートロスは私のところで1分ほどでした。最後尾はかなりのものだったのでは？？

スタート台にたつQちゃんに見送られていざ出発。
金さんは4時間で走るっって言ってましたので、どこかにいるはずなんだけどなぁ。